Lavanda

Família: Lamiaceae.

Origem: Nativa do Mediterrâneo e cultivada em regiões de clima temperado.

Partes usadas: Folhas e flores.

Contraindicações em relação a quantidade de uso: Concentrações muito altas podem causar irritação na pele.

Usos científicos: antiespasmódico, carminativo, expectorante diurético, sedativo. As flores são aromatizantes de ambiente. 

Indicações terapêuticas: Falta de apetite, agitação e insônia, problemas dispépticos. Uso externo em banhos contra problemas circulatórios e como sedativo.  

Conhecimentos tradicionais/Benefícios: Tem diversos benefícios fitoterápicos que são reconhecidos desde a Antiguidade, tais como propriedades antissépticas, que podem auxiliar na regeneração da pele, para fins digestivos e contra cólicas ou gases. Seu aroma, muito utilizado em óleos essenciais, é muito empregado para fins calmantes. 

Manejo:  Deve ser plantada em locais que garantam no mínimo 4 horas de sol abundante. O solo não pode ficar excessivamente úmido, assim, deve-se garantir uma boa drenagem do local de plantio. 

Referências: